Idées noires, tensions, préoccupations.
Il y a des moments où notre esprit et même notre corps ont du mal à retrouver leur tranquillité naturelle.
Tout ceci peut influencer négativement nos journées et notre repos.
Dans ces cas, il pourrait être particulièrement important de prendre soin de notre sérénité, à partir de nos habitudes quotidiennes et des éventuels facteurs pouvant affecter négativement ce problème.
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